NYHET! Kick-start er et 8 ukers skreddersydd opplegg for vektreduksjon og mer overskudd.
KICK-START 8 UKERS PROGRAM
PÅ 1 - 2 - 3
NYHET! Skreddersydd program for deg som vil bli sprekere og/eller gå ned i vekt.
Opplegget passer for deg som vil komme skikkelig i gang med tett oppfølging fra dag uten å måtte inngå en langvarig forpliktelse. Etter din periode på 8 uker står du fritt til å slutte eller gå videre med et annet opplegg her hos oss.
INTRODUKSJONSTILBUD
3 ulike tilbud
Treningen er lavterskel og passer for alle. Vi begynner på det nivået du er, om du er sofagris med elendig kondis og aldri har satt din fot på et treningssenter, eller om du har trent før, men ønsker å komme i gang igjen.
TRENINGS MEDLEMSKAP
Vi skreddersyr ditt medlemsskap hos oss. Finner du ikke noe som passer blant våre tilbud, kontakt oss for en gratis gjennomgang der vi setter sammen et medlemskap som passer nettopp for deg
KOM I GANG MED
TRENING PÅ 1-2-3
Kom i form i løpet av to måneder med SMART trening. Vi følger deg hele veien.
- Minst 3 ganger med personlig treningsveiledning i MIlon sirkelen for SMART trening
- 1 times personlig målsettingssamtale
- 2 ganger veiledning med vibrasjonstrening på Power Plate
- 2 måneders treningsmedlemsskap med full tilgang til alle treningsfasiliteter, inkludert gruppetimer
- 2 målinger av kroppssammensetning en-til-en
- Elektronisk adgangs- og treningskort
- Egen treningsapp hvor du følger din egen utvikling
- Oppfølging av treningen underveis
KOM I GANG MED
VEKTREDUKSJON PÅ 1-2-3
Bli en fettforbrenner og spis deg til bedre helse med SMART mat. Vi følger deg hele veien.
- Kick-start av fettforbrenningen med eller uten kosterstattere
- 7 ukentlige gruppe-samlinger av 1 times varighet
- Ukentlig kontrollveiing av kroppssammensetning en-til-en, totalt 8 ganger
- Personlig motivasjonssamtaler 2 ganger av 30 minutter
- Personlig målsettingssamtale, 1 time
Lær deg hvordan sette sammen måltider for fettforbrenning, vektnedgang og bedre helse. Her jobber vi med livsstilsendring og vektregulering på en sunn måte. Når man går over til et kosthold for stabilt blodsukker vil det ofte hjelpe på mange av de helseplagene vi sliter med og gi oss mer overskudd og bedre søvn.
KOM I GANG -
FULL LIVSSTILSENDRING PÅ 1-2-3
INKLUDERER
Inkluderer både «Kom i gang med trening «og «Kom i gang med vektreduksjon på 1-2-3».
Dersom du ønsker et lengre opplegg for livsstilsendring kan du lese om EasyLife her.
Register deg dersom du ønsker en uforpliktende gjennomgang, så ringer vi deg for å finne en tid som passer.
Kontaktskjema - Kickstarter
Du kan også ringe oss direkte
