Styrke med Lene-Lill

Enkel styrketrening for hele kroppen, både med og uten vekter og andre hjelpemidler. Passer for alle som ønsker en sterkere kropp og bedre balanse. Alle kan delta og øvelsene tilpasses individuelt. En sosial kaffekopp etter trening er det mange som setter pris på, men det er helt frivillig. Kom og prøv!