BodyWork med Morten

En herlig treningstime hvor hele kroppen utfordres med utholdende styrkeøvelser! Vi utfører velkjente øvelser både med og uten utstyr som f eks.  stang, vekter og steppkasser. Timen passer for deg som ønsker en sterkere kropp og mer utholdende styrke. Øvelsene kan tilpasses den enkelte, så her kan du delta selv om du er ny. Deltakerne på denne timen, tar seg som regel tid til en sosial og velfortjent kaffekopp etter timen.