Blog Layout
Våre blogg kategorier
KRSS.no • Nov 01, 2020
Vi publiserer stadig nye innlegg til inspirasjon og hjelp.
Vi har også laget en egen #tag meny som du finner mer spesifikt om våre emner.
Easylife er et livsstilsendrings program, i dokumentaren kan en se hva som skjer hvis en velger denne livsstilen og hvor raskt en går ned i vekt og med Easylife også at det har en varig endring.
Her finner du 8 gode grunner til å spise mer egg og en oppskrift på chaffels.
"Hemmeligheten er rett og slett å følge det jeg lærte!"
Et godt kosthold og en aktiv livsstil er av stor betydning for en frisk kropp. Men i en hektisk hverdag er det ikke alltid like lett å ta riktige valg, og man tyr kanskje til mat som ikke er helt optimal for oss.
Kjente effekten av treningen etter kun 15 minutter
Vibrasjonstrening med PowerPlate
Et nytt og bedre liv med 25kg i vektnedgang med hjelp fra Kristiansand Sportsenter.
Lillian (63 år) gikk ned i vekt 20 kilo på 4,5 måneder ved hjelp av livsstilprogrammet Easylife – Du er for feit, sa hjertelegen til Lillian etter at han konstaterte at hun hadde fått høyt blodtrykk og diabetes type 2. Den klare beskjeden fikk Lillian til å ta affære. Hun måtte ned i vekt.
Ikke nok med at Henrik er kvitt snorkingen, betennelse i akillesen og tendenser til øre- og bihulebetennelse, så har han tatt av hele 27 kilo på kun 11 uker. Christel har tatt av de 14,5 kilo hun la på seg under svangerskapet for 21 år siden. Jeg trenger ikke lenger de blodtrykksenkende medisinene jeg har.
Jeg var i elendig form, sier den 53 årige gruppelederen for Høyre i Søgne. Mindre en 2 måneder etter oppstart med vektreduksjon – og livsstilsprogrammet Easylife, har Tom hatt en vektreduksjon på 13 kilo og er overrasket over hvor lett og raskt det har gått. Ikke minst har han kunnet kutte ut det meste av blodtrykkssenkende.
