Det finnes ingen snarvei til å

komme i god form, men vi har

gjort det litt enklere for deg.

Sett av 17,5 minutter 2 ganger i uken og kom i ditt livs form. En aktiv livsstil er den beste gaven du kan gi deg selv.

Neste EasyLife kurs starter

her skriver vi når neste kurs starter

Se mer om EasyLife For mer info Ring oss 380 25 790

Hva sier våre medlemmer?

<p class="rteBlock">«Flott treningssenter med et godt og variert treningstilbud - både apparattrening og gruppetrening. Best i byen på vektreduksjon og kostholdsveiledning! Jeg opplevde tett og god oppfølging hele veien fra kunnskapsrike medarbeidere som oppnår gode resultater.»</p>

Eva Nistad

«Flott treningssenter med et godt og variert treningstilbud - både apparattrening og gruppetrening. Best i byen på vektreduksjon og kostholdsveiledning! Jeg opplevde tett og god oppfølging hele veien fra kunnskapsrike medarbeidere som oppnår gode resultater.»

Elly Ann Worren

«Godt miljø, veldig gode trenere og gode timer. Kan anbefales»

May-Britt Endresen

«Milon er helt topp 🤗  Effektivt»

Bjørg Engebu

«Føler seg velkommen der, og villig til å hjelpe eller når jeg spør om ett eller annet»

Torhild Røstad

«Nå er det gøy å trene!! Super oppfølging av supre folk😃»

Daniel Nordal

«Et utrolig bra trenings senter»

Ann Charlotte Johansson

«Jeg trives kjempe godt på Kristiansand sportsenter. Her blir du sett, med ett Hei når du kommer og kanskje en liten prat mens du trener. Treningen er alltid gøy, om du kommer for å trene alene i Milon eller i en gruppetime.

Kay Ellingsen

«Norges beste tener (Coach).....Han kan hva sin skal til.....Hvordan du skal legge om kostholdet.....Hva maten gjør med deg.....Hvilke treningsapparat er spesielt bra for deg......og hvilke treningsapparater skal du "styre unna" ved en eventuelt skade for å bygge sikkert opp igjen.

Dag Honnemyr

«Meget profesjonelt opplegg. Gode åpningstider og bra garderobe fasiliteter.»

Thor Messel

«Alltid en glede å komme på trening. God oppfølging, hyggelig betjening og treningspartnere. Prøv MILON»

Marius Abotnes

«Veldig bra senter. Det beste jeg har trent på. Hyggelig personell og miljøet er absolutt fantastisk. Milon systemet er topp moderne- state of art!!»

Reinhardt Hammersmark

«Mer enn et treningssenter, her finner du masse gode råd, trivelige mennesker som alltid står på. Anbefales. Jeg har vært medlem i 12 år🤗»

Henny Rønning

«Bra trening og koselige betjening.,alltid parat til at hjelpe.🙂»

Lyst til å teste ut?

Det er gratis og uforpliktende med en prøvetime og vi tar godt i mot deg.

Vi er en god gjeng med mennesker som bryr seg om din helse og velvære.

Gjør det enkelt og bestill time her Ring oss 380 25 790

Ønsker du å gå ned i vekt fra 5 til 100 kilo?

EasyLife er et kurs for deg, som ikke bare vil ned i vekt, men forbli der! EasyLife er et langvarig program som har varig endring av livsstilen som hovedmål.

Eva Nistad ble kvitt 30 uønskede kilo

etter at hun startet sin livsstilsendring

på Sportsenteret i januar. Trening og

kostholdsendring gjorde utslaget.

Vonde knær er en saga blott.

Trivelig sted med masse hyggelige mennesker. Gikk ned over 30kg!

- Thor Messel -

Jeg kan trygt slå fast at EasyLife-programmet har hjulpet meg til å legge om livsstilen, både i forhold til kosthold og trening. For jeg har ikke gått opp en eneste kilo etter at jeg nådde målet mitt etter bare to måneder av kurset

- Siri Frigstad -

Smarte apparater

Milon er en revolusjon innen styrke- og kondisjonstrening. Gjennom den unike treningssirkelen får du trent hele kroppen på svært kort tid.

Milon treningsapparatene benytter elektronisk motstand i stedet for vekter, og motstanden kan justeres mens du trener. Det gjør treningen mer effektiv og du får en raskere progresjon.

Vibrasjonstrening

Power Plate trening – det er enkelt, det er effektivt, og det er raskt. Power Plate apparatene er basert på Akselerasjonstrenings™ prinsippet, og stimulerer kroppens naturlige respons til vibrasjoner.

Personlig oppfølging

En personlig trener er en som veileder og tilrettelegger din trening gjennom tett og individuell oppfølging. Våre personlige trenere hjelper mennesker på alle nivå med å lage og gjennomføre et treningsprogram.

De motiverer deg og hjelper deg til å nå målene dine raskt.

Hos oss møter du...

Morten Hofseth

Daglig leder

Diddy Andrew Kaba

Personlig trener og

gruppeinstruktør

Våre instruktører er der for deg hele

tiden; for å motivere, rettlede og hjelpe.

Daniel Sørli Hofseth

Sertifisert Milon coach 

Lene-Lill Jørgensen

Sertifisert EasyLife instruktør og gruppeinstruktør

Beian Palani

Gruppeinstruktør

Hvordan virker det


Vel det startet med et valg, ja et valg. Så følger vi deg hele veien!

Det er vår garanti, du velger hvor mye vi skal følge deg opp.

Kontakt oss

Vi vil elske å høre dra deg. Ring oss nå på 380 25 790 eller send oss en melding i skjemaet under og vi kommer snarlig tilbake til deg.

Kontakt oss

Share by: