Personlig trener
Tett oppfølging
En personlig trener er en som veileder og tilrettelegger din trening gjennom tett og individuell oppfølging. Våre personlige trenere hjelper mennesker på alle nivå med å lage og gjennomføre et treningsprogram. De motiverer deg og hjelper deg til å nå målene dine raskt.
Du får en individuelt tilpasset plan som sørger for at du får større effekt på kortere tid, og samtidig redusert risiko for skader. Du lærer å trene riktig, og får økt motivasjon og mestringsfølelse.
Samarbeid over tid
Du bestemmer selv hvor ofte du vil bruke din personlige trener, men et samarbeid over tid vil gi deg de beste resultatene.
Du trenger ikke være medlem hos Kristiansand Sportssenter for å benytte personlig trenere hos oss. Vi tilbyr en gratis og uforpliktende konsultasjonstime, for at du skal kunne avgjøre om personlig trener er noe for deg.
Lyst til å teste ut?
Det er gratis og uforpliktende med en prøvetime.
Vi er en god gjeng med mennesker som bryr seg om din helse og velvære.
