#tag Livsstil
#Livsstilsendring
Et godt kosthold og en aktiv livsstil er av stor betydning for en frisk kropp. Men i en hektisk hverdag er det ikke alltid like lett å ta riktige valg, og man tyr kanskje til mat som ikke er helt optimal for oss.
På Kristiansand Sportsenter følger vi deg hele veien. Trenger du inspirasjon og hjelp til trening, kosthold og rask vektnedgang kan vi hjelpe deg. Se mer her.
Et nytt og bedre liv med 25kg i vektnedgang med hjelp fra Kristiansand Sportsenter.
Jeg var i elendig form, sier den 53 årige gruppelederen for Høyre i Søgne. Mindre en 2 måneder etter oppstart med vektreduksjon – og livsstilsprogrammet Easylife, har Tom hatt en vektreduksjon på 13 kilo og er overrasket over hvor lett og raskt det har gått. Ikke minst har han kunnet kutte ut det meste av blodtrykkssenkende.
Martine Sløgedal Paulsen, 25 år, fra Søgne har ikke bare gått ned i vekt, men også fått bedre selvfølelse, mer energi og bedre form enn noensinne. Kvisene som alltid har vært der er borte, vondt i magen er en saga blott og hun formelig stråler. “Det føles igjen godt å se seg selv i speilet.
De driver butikk, begge har to aktive barn, mann, hund, hus og hage! Likevel har søstrene tid til å trene og spise ofte og sunt. Her er Hilde Nordseth og Anita Schwartz EasyLife-liv på 1-2-3-4!
#tags
#kategorier
Lyst til å teste ut?
Det er gratis og uforpliktende med en prøvetime og vi tar godt i mot deg.
Vi er en god gjeng med mennesker som bryr seg om din helse og velvære.
