Kosthold


Kosthold og veiledning med Easylife programmet

Ønsker du å gå ned i vekt fra 5 til 100 kilo?

EasyLife er et kurs for deg, som ikke bare vil ned i vekt, men forbli der! EasyLife er et langvarig program som har varig endring av livsstilen som hovedmål.


By KRSS.no | Lene Lill Jørgensen 04 Dec, 2020
"Hemmeligheten er rett og slett å følge det jeg lærte!"
By KRSS.no 01 Nov, 2020
På Kristiansand Sportsenter følger vi deg hele veien. Trenger du inspirasjon og hjelp til trening, kosthold og rask vektnedgang kan vi hjelpe deg. Se mer her.
By krss.no 27 Oct, 2020
Et nytt og bedre liv med 25kg i vektnedgang med hjelp fra Kristiansand Sportsenter.
Lillian (63 år) gikk ned i vekt 20 kilo på 4,5 måneder ved hjelp av livsstilprogrammet Easylife
By Lene-Lill Jørgensen 07 Nov, 2018
Lillian (63 år) gikk ned i vekt 20 kilo på 4,5 måneder ved hjelp av livsstilprogrammet Easylife – Du er for feit, sa hjertelegen til Lillian etter at han konstaterte at hun hadde fått høyt blodtrykk og diabetes type 2. Den klare beskjeden fikk Lillian til å ta affære. Hun måtte ned i vekt.
Slik fikk ekteparet, Parsager (52) fra Mandal , utrolige resultater på under 3 måneder
By Lene-Lill Jørgensen 29 Mar, 2017
Ikke nok med at Henrik er kvitt snorkingen, betennelse i akillesen og tendenser til øre- og bihulebetennelse, så har han tatt av hele 27 kilo på kun 11 uker. Christel har tatt av de 14,5 kilo hun la på seg under svangerskapet for 21 år siden. Jeg trenger ikke lenger de blodtrykksenkende medisinene jeg har.
Vektreduksjon- Tom Løchen: Er overrasket over hvor lett og raskt det har gått!
By Lene-Lill Jørgensen 27 Mar, 2017
Jeg var i elendig form, sier den 53 årige gruppelederen for Høyre i Søgne. Mindre en 2 måneder etter oppstart med vektreduksjon – og livsstilsprogrammet Easylife, har Tom hatt en vektreduksjon på 13 kilo og er overrasket over hvor lett og raskt det har gått. Ikke minst har han kunnet kutte ut det meste av blodtrykkssenkende.
Vektreduksjon- Martine 25 år: Er overrasket over hvor lett og raskt det har gått!
By Lene-Lill Jørgensen 23 Mar, 2017
Martine Sløgedal Paulsen, 25 år, fra Søgne har ikke bare gått ned i vekt, men også fått bedre selvfølelse, mer energi og bedre form enn noensinne.  Kvisene som alltid har vært der er borte, vondt i magen er en saga blott og hun formelig stråler. “Det føles igjen godt å se seg selv i speilet.
Jorunn Juell: jeg fikk hjelp til å gå ned i vekt og orker endelig å trene igjen
By Lene-Lill Jørgensen 06 Dec, 2016
Å gå ned i vekt var ikke enkelt for Jorunn. Hun orket ikke trene, prøvde ulike dietter uten hell og holdt nesten på å gi opp. Hun innså at hun trengte litt hjelp. Nå er det snart 1 år siden hun begynte på EasyLife. -Jeg gikk raskt ned i vekt med EasyLife.
16 kilo ned i vekt med EasyLife på tross av diabetes og hjertefeil.
26 Jan, 2016
16 kilo ned i vekt med EasyLife på tross av diabetes og hjertefeil. Diabetessykepleieren gir Gry tommelen opp for det hun har fått til. Å gå ned i vekt, samtidig som man bruker insulin, er ikke så lett. “Jeg hadde alle unnskyldningene jeg også”, sier Gry Bjørnbakk! Som yrkesaktiv, alenemor til tre og med diabetes.
By Lene-Lill Jørgensen 08 Sep, 2015
To venninner lot seg inspirere av en tredje – og seks måneder etter var 13 og 16 kilo borte. Les rektoren og sykepleierens historie om samhold, støtte og endring. To er bedre enn en! Sammen har de ledd, fleipet og backet hverandre gjennom EasyLife-programmet. – Det er klart det også har vært krevende.
Se mer
Share by: