Blogg
Blogg
Easylife er et livsstilsendrings program, i dokumentaren kan en se hva som skjer hvis en velger denne livsstilen og hvor raskt en går ned i vekt og med Easylife også at det har en varig endring.
Her finner du 8 gode grunner til å spise mer egg og en oppskrift på chaffels.
"Hemmeligheten er rett og slett å følge det jeg lærte!"
Et godt kosthold og en aktiv livsstil er av stor betydning for en frisk kropp. Men i en hektisk hverdag er det ikke alltid like lett å ta riktige valg, og man tyr kanskje til mat som ikke er helt optimal for oss.
Kjente effekten av treningen etter kun 15 minutter
Vibrasjonstrening med PowerPlate
På Kristiansand Sportsenter følger vi deg hele veien. Trenger du inspirasjon og hjelp til trening, kosthold og rask vektnedgang kan vi hjelpe deg. Se mer her.
Et nytt og bedre liv med 25kg i vektnedgang med hjelp fra Kristiansand Sportsenter.
Lillian (63 år) gikk ned i vekt 20 kilo på 4,5 måneder ved hjelp av livsstilprogrammet Easylife – Du er for feit, sa hjertelegen til Lillian etter at han konstaterte at hun hadde fått høyt blodtrykk og diabetes type 2. Den klare beskjeden fikk Lillian til å ta affære. Hun måtte ned i vekt.
Ikke nok med at Henrik er kvitt snorkingen, betennelse i akillesen og tendenser til øre- og bihulebetennelse, så har han tatt av hele 27 kilo på kun 11 uker. Christel har tatt av de 14,5 kilo hun la på seg under svangerskapet for 21 år siden. Jeg trenger ikke lenger de blodtrykksenkende medisinene jeg har.
#kategorier
#tags
Lyst til å teste ut?
Det er gratis og uforpliktende med en prøvetime og vi tar godt i mot deg.
Vi er en god gjeng med mennesker som bryr seg om din helse og velvære.
